Skivstångsträning som rehabilitering

05 april 2019, 09:00 – 16:00

Plats: Bosön, Lidingö

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

Kursinnehåll

Teori 
Vi går igenom när, var och hur skivstångsträning kan lyfta rehabilitering, prevention och prestation:
- Varför bör jag använda skivstångsträning i rehabiliteringen?
- Vilka övningar är bäst?
- När kan jag använda skivstångsträning i rehabiliteringen?
- När ska jag undvika skivstångsträning i rehabiliteringen?
- Hur ofta, hur hårt och hur mycket?
- Patientfall
- Utrustning

Praktik
Vi går igenom teknik, utförande och vanligaste korrigeringarna i flertal övningar:
- Basövningar som Knäböj, marklyft, dragövningar, bänkpress, militärpress
- Komplexa övningar som ryck, frivändningar och dess varianter

Pris 
1990:- exkl moms för medlemmar
2100:- exkl moms för icke medlemmar
I detta priset ingår dagskursen, fika samt lunch.

Anmäl dig här

Kontakt
Frågor om kursen Joel Fornander - info@traningssajten.se
Fakturafrågor Bosse Gabrielsson - bosse@klaralvskliniken.se

Avbokningsregler
Vid återbud upp till en månad innan kursstart faktureras 10% som administrativ kostnad och för återbud mellan en månad och en vecka innan kursstart faktureras 50% av kursavgiften.
Vid återbud mellan en vecka och kursstart faktureras 100%.
Undantag till ovanstående är vid uppvisande av läkarintyg då 10% faktureras oavsett tid för återbud.

Kommande händelser
apr
05

05 april 2019, 09:00 – 16:00

Skivstångsträning som rehabilitering

Bosön, Lidingö

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

apr
24

24 april 2019

Årsmöte, föreläsning och mingel

Gothia Towers, Göteborg

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

maj
18

18 maj 2019 – 19 maj 2019

CSPT - Certifiering B

Sundsvall/Timrå

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin