Skivstångsträning som rehabilitering

05 april 2019, 09:00 – 16:00

Plats: Bosön, Lidingö

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

Kursinnehåll

Teori 
Vi går igenom när, var och hur skivstångsträning kan lyfta rehabilitering, prevention och prestation:
- Varför bör jag använda skivstångsträning i rehabiliteringen?
- Vilka övningar är bäst?
- När kan jag använda skivstångsträning i rehabiliteringen?
- När ska jag undvika skivstångsträning i rehabiliteringen?
- Hur ofta, hur hårt och hur mycket?
- Patientfall
- Utrustning

Praktik
Vi går igenom teknik, utförande och vanligaste korrigeringarna i flertal övningar:
- Basövningar som Knäböj, marklyft, dragövningar, bänkpress, militärpress
- Komplexa övningar som ryck, frivändningar och dess varianter

Pris 
1990:- exkl moms för medlemmar
2100:- exkl moms för icke medlemmar
I detta priset ingår dagskursen, fika samt lunch.

Anmälan är stängd

Kontakt
Frågor om kursen Joel Fornander - info@traningssajten.se
Fakturafrågor Bosse Gabrielsson - bosse@klaralvskliniken.se

Avbokningsregler
Vid återbud upp till en månad innan kursstart faktureras 10% som administrativ kostnad och för återbud mellan en månad och en vecka innan kursstart faktureras 50% av kursavgiften.
Vid återbud mellan en vecka och kursstart faktureras 100%.
Undantag till ovanstående är vid uppvisande av läkarintyg då 10% faktureras oavsett tid för återbud.

Kommande händelser
okt
04

04 oktober 2019

Skivstångsträning som rehabilitering

Bosön

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

okt
31

31 oktober 2019 – 01 november 2019

CSPT - Certifiering A

Örebro rehabcentrum, Örebro

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

feb
07

07 februari 2020 – 08 februari 2020

Kongress och Årsmöte 2020

Stockholm

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin