Skivstångsträning som rehabilitering

15 november 2019

Plats: Bosön, Stockholm

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

OBS! Nytt datum 15/11 2019

Kursinnehåll

Teori: Vi går igenom när, var och hur skivstångsträning kan lyfta rehabilitering, prevention och prestation:
- Varför bör jag använda skivstångsträning i rehabiliteringen?
- Vilka övningar är bäst?
- När kan jag använda skivstångsträning i rehabiliteringen?
- När ska jag undvika skivstångsträning i rehabiliteringen?
- Hur ofta, hur hårt och hur mycket?
- Patientfall
- Utrustning

Praktik: Vi går igenom teknik, utförande och vanligaste korrigeringarna i flertal övningar:
- Basövningar som Knäböj, marklyft, dragövningar, bänkpress, militärpress
- Komplexa övningar som ryck, frivändningar och dess varianter

Pris: Medlem 1990:- exkl moms
Ej medlem 2100:- exkl moms

Anmälan: För anmälan klicka här.

Vid återbud upp till en månad innan kursstart faktureras 10% som administrativ kostnad och för återbud mellan en månad och en vecka innan kursstart faktureras 50% av kursavgiften.
Vid återbud mellan en vecka och kursstart faktureras 100%.
Undantag till ovanstående är vid uppvisande av läkarintyg då 10% faktureras oavsett tid för återbud.

Kommande händelser
jan
27

27 januari 2020 – 28 januari 2020

CSPT - Certifiering B

Örebro

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin

feb
07

07 februari 2020 – 08 februari 2020

Kongress och Årsmöte 2020

Kungsholmen, Stockholm

Sektionen för Fysisk aktivitet och idrottsmedicin